鳕鱼肝油适用人群有哪些?
1.体质差、经常感冒、支气管炎者
小孩及老年人多有此问题,实际上是机体免疫力低下所致,鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度,增强呼吸道的清除、吞噬防御功能,从而增强机体及呼吸系统的抗病力,故经常感冒、支气管炎的小孩、慢性支气管炎、肺气肿咳喘的老人,坚持服食鳕鱼肝油1-2个月,必有收获。
2.过敏性鼻炎
鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力,增强鼻炎患者体质,故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。
3.小儿缺钙及老人骨质疏松
小儿因骨骼发育需求钙质特别多,如钙吸收不良,则会引致缺钙,影响骨骼、身高发育。目前我国大多数地区儿童的食物中钙含量丰富,摄入量充足,造成缺钙的原因在于钙不能很好吸收。而钙的吸收则需要维生素D的帮助。天然的维生素D来源于阳光照射皮肤而转化,城市的儿童大多数户外活动少,生活在高楼林立中,阳光照射不足,则容易缺乏天然维他命D。这时补充鳕鱼肝油,其丰富的天然维他命D能助儿童更好吸收钙质,纠正小儿缺钙,故对小儿骨骼、身高发育特别有益。同样鳕鱼肝油对老年人骨质疏松亦有同样有益。
4.视力下降,眼睛疲劳与大脑疲劳
这些问题多出现于求学期儿童与老年人,鳕鱼肝油含有天然维他命A是维持眼睛在黑暗中视力的营养素,缺乏则为夜盲症,俗称“鸡盲”。除此之外,鳕鱼肝油所含的DHA是视网膜的重要组成部分,而这成份在其它鱼肝油是没有的。同时DHA也是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。
5.孕产妇使用
能减少孕妇在怀孕期感冒的发生,促进胎儿骨骼、大脑发育,令出生后的婴儿体格强健。
什么时候给孩子加服鳕鱼肝油?
1.一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起可以开始服用鳕鱼肝油软胶囊。
2.若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始服用鳕鱼肝油软胶囊。
3.在服用鳕鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鳕鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
4.六个月以后可以服用鳕鱼肝油软胶囊,一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或3岁。
最初两三年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来许多影响。
纽一鳕鱼肝油软胶囊
小编提醒
购买鳕鱼肝油一定要购买带有此标的产品